gainer 7 3 7

[...] borowek, 60g wpc, 20g maslo orzechowe 2-3 120g ryzu 250g piersi 4. 100g kleiku 200g indyka Pre 30g carbo 15g bcaa 15g glutamina 5g mono 5g cytruliny Intra 20g eaa 15g glutamina 50g carbo 5g leucyna 5g mono 5g tauryna 4g soli Post: 100g gainer 50g wpi 5. 500g ziemniakow 250g indyka 6. 3 jajka sadzone troche majonezu, 50g platkow ryzowych 40g wpc

[...] posiłku do szkoły wracając z wykładów zapodałem sobie kebaba i źle mi z tym dzieta moja wygladała dziś tak: omlet z 2 jaj i 100 owsianych banan, białko i oliwa kebab gainer ryż i pierś z kurczaka makaron z surówką + 200g twarogu chudego jeszcze kolacja została. Dziś czyje się dobrze. Katar mi minął i mam troszki zakwasy. jutro trening [...]

[...] mi dokladnie 4 pełne obwody Po skończonym treningu lekkie rozciąganie (głównie ze względu na bolące kolano - ćwiczenia od fizjoterapeuty) - i pod prysznic. W szatni jeszcze gainer (dwie miarki) pomieszany z BCAA i kreatyna. Po prysznicu porcja białka, i do domu. W dni treningu siłowego po godzinnym treningu dochodzi jeszcze 15 min bieżnia w [...]

Dzisiaj z racji tego ze wczoraj nie dalem rade isc na trening Robilem Plecy tył barków oraz kaptury + 7:30 Sniadanie 6 bialek 3 zoltka 120 gr patkow owsianych 20 gr rodzynek 20 gr orzechow wloskich + zrobilem z tego omleta strasznie suchy przesmarowalem maslem orzechowym ale i tak nie dalem rady zjesc calego chyba musze sobie rozbic porzadnie [...]

Nowy Rok, nowe początki trzeba mocno uderzyć z masą bo słabo szło . Zerknijcie proszę: I posiłek - 7.00 Mleko 0,5 % 200 g Orzechy 30 g Jajko 1 szt. Płatki owsiane 100 g b:34 t:36 w:74 kcal: 761 II posiłek 10.30 Pierś 150 g Olej lniany 20 g Makaron ciemny 50 g b:40 t:23 w:34 kcal: 499 III posiłek 14.00 Wołowina 150 g Ryż brązowy 100 g Smalec 20 g [...]

1. Biogenix 2. Gainer MCT firmy Olimp Laboratories 3. Olimp Laboratories - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Ponieważ dzięki temu znacznie zwiększa się ich wchłanialność, a co za tym idzie lepsze ich wykorzystanie przez organizm. 5. Wprowadził opakowania w formie blistrów 6. Najlepszy towar w Mega Capsach i w blistrach pakowany przez Olimpa i [...]

1.Firma Biogenix 2.Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy Olimp 3.firma ta jest Olimp a na zwa to Olimp Kre-Alkalyn 2500 4.Aby produkty stały sie jeszcze bardziej doskonałe 5.Chodzi o blistry 6.Olimp i Biogenx polecenia godne Mega Capsy w blistrach mają wręcz ogromne Najlepsze firmy przeciez o tym wiecie Najwieksza dawka [...]

1.biogenix 2. Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy Olimp 3.kre-alkalyn 2500 Mega Caps firmy Olimp 4.lepiej sie przyswajaja, nie oslabiaja dzialania witamin i sa bardziej trwale na konserwanty 5.blistry 6.Najlepsze Mega Capsy i Blistery ma Olimp i Biogenix 7.snc/nutrifarm

1. Firma Olimp Labs (Nutrifarm), w markach Olimp oraz Biogenix 2. GAINER MCT firmy OLIMP Labs. 3. Firma Olimp Labs. jest to suplement o nazwie: KRE-ALKALYN® 2500 MEGA CAPS® 4. Chelaty wykazują się znacznie większą przyswajalnością przez organizm, cheltay ALBION są chelatami najwyżeszj jakości. 5. blistry - kapsułki są pakowane w [...]

1. Firma Biogenix 2. Gainer MCT firmy Olimp 3. Firma Olimp w produkcie Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Poniewa wykazują bardzo wysoką przyswajalność i sa calkowicie bezpieczne w dawkowaniu 5. Olimp rozpoczal sprzedaz produktow w blistrach. 6. Specjalnie dla Was najlepsze rarytasy Olimpa i Biogenixa pakowane w mega capsy i blistra. 7. [...]

1. BIOGENIX 2. Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP 3. OLIMP KRE-ALKALYN ®2500 MEGA CAPS® 4. Poniewaz mineraly chelatowane sa calkowicie bezpieczne w dawkowaniu , a ich nadmiar swobodnie opuszcza organizm , sa one firmy ALBION gdyz jest to lider surowców chelatów mineralnych na rynku amerykanskim 5. [...]

1.biogenix 2.Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP 3.Olimp Laboratories- Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4.lepsza wchlanialnośc i lepsze dzialanie i przyswajalnosc lepsza 5.opakowania- blistry 6.firma olimp i biogenix ma najlepsze mega capsy w blistrze... 7.SNC-Sport Nutrition Center

1. Biogenix 2. Gainer MCT firmy Olimp Laboratories 3. Olimp Laboratories - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Dzięki temu zwiększa się ich wchłanialnośća wtedy organizm moze to lepiej wykorzystac 5. Opakowania w formie blistrów 6. Najlepszy towar w Mega Capsach i w blistrach pakowany przez Olimpa i Biogenixa 7. SNC - Sport Nutrition Center wyłącznym [...]

1. BIOGENIX 2. Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP 3. OLIMP KRE-ALKALYN ®2500 MEGA CAPS® 4. Poniewaz mineraly chelatowane sa calkowicie bezpieczne w dawkowaniu , a ich nadmiar swobodnie opuszcza organizm , sa one firmy ALBION gdyz jest to lider surowców chelatów mineralnych na rynku amerykanskim 5. BLISTRY [...]

1. BIOGENIX 2. GAINER MCT firmy OLIMP LABORATORIES 3. firma OLIMP LABORATORIES – KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS 4. Ponieważ składniki mineralne występujące w postaci chelatowej charakteryzują się bardzo wysoką przyswajalnością przez organizm. Nie osłabiają ponadto działania witamin i są bardziej odporne na obecność konserwantów i wielu [...]

1.BIOGENIX 2.Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP 3.OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS 4.Poniewaz chelaty Albion sa najlepszymi chelatami mineraly te sa szybko przyswajalne 5.Chodzi o rodzaj opakowania BLISTRY 6.Najlepsze Mega Capsy W Blistrach Posiada Tylko Olimp I Biogenix 7.Sport Nutrition Center dystrybutor w RP Nutrifarm

1. Biogenix 2. Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy Olimp 3. Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps firmy Olimp 4. Ponieważ minarały chatowane są dużo lepiej wchłaniane niż inne, dzieki temu preparaty witaminowo-minaralne Olimpu są najlepsze! 5. Olimp zaproponował blistry jako rodzaj bardzo wygodnego opakowania. 6. Mega Capsy w blistrach [...]

1 biogenix 2 gainer MCT f. olimp 3 Olimp , nazwa : KRE-ALKALYN® 2500 MEGA CAPS® 4 ze wzgledu na ich łatwosc przyswajania i wydalania nadmiaru... 5 BLISTRY 6 jezeli DUZO to megakaps , EKONOMICZNIE - blister , NAJWYZSZEJ JAKOSCI tylko OLIMP I BIOGENIX! 7 snc, , Nutrifarm

1.Biogenix. 2.Gainer MCT firmy Olimp. 3.Firma Olimp, nazwa produktu to Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® 120 kaps. 4.Ponieważ minerały chelatowe Albion umożliwiają dobre wchłaniane pierwiastków z przewodu pokarmowego oraz ich dystrybucję do przebiegających z ich udziałem czynności życiowych. 5.Blistry. 6.Najlepsze firmy w swej dziedzinie, [...]

1.biogenix 2.GAINER MCT firmy OLIMP 3.Olimp- Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4.Dla lepszej wchlanialności i lepszego dzialania i przyswajania 5.blistry 6.Po mega caps olimp w blistrze czuje sie jak po starogardzkiej litrze, a biogenix suplementy dzialaja na mnie niczym skręty ;) 7.SNC-Sport Nutrition Center